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電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情:
年老的蘇洛、嚴格地訓練徒弟武功,一稍有偏差,就甩皮鞭糾正。
年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了,火冒五丈地衝向蘇洛,出手打他;可是,老蘇洛用手輕輕擋住徒弟,淡淡地說一句:「記得,生氣時千萬不要出手!」
是的,「生氣時,千萬不要出手!」同時,「生氣時,也絕對不要立刻做決定!」
當我們被激怒時,一定要學習「延緩發怒」,試著讓憤怒「冷下來」!
因為,怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵,一旦我們「忍住了」,怒氣就可以消弭了!
在我們被激怒時,我們要學著告訴自己:「他憑什麼讓我不高興?我氣得全身發抖幹嘛?我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢!」
年老的蘇洛、嚴格地訓練徒弟武功,一稍有偏差,就甩皮鞭糾正。
年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了,火冒五丈地衝向蘇洛,出手打他;可是,老蘇洛用手輕輕擋住徒弟,淡淡地說一句:「記得,生氣時千萬不要出手!」
是的,「生氣時,千萬不要出手!」同時,「生氣時,也絕對不要立刻做決定!」
當我們被激怒時,一定要學習「延緩發怒」,試著讓憤怒「冷下來」!
因為,怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵,一旦我們「忍住了」,怒氣就可以消弭了!
在我們被激怒時,我們要學著告訴自己:「他憑什麼讓我不高興?我氣得全身發抖幹嘛?我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢!」
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